專升本和實習沖突，應該如何選擇與備考？

　　絕大部分專科同學大三都會面臨實習，并且一些同學是被強制要求實習的，這就讓專升本的同學很頭疼。很多同學都想實習升本兩手抓，而自己又沒有實習經驗。會面臨畢業(yè)即失業(yè)的慘狀，那么，一邊實習一邊升本到底有沒有勝算？又應該如何平衡二者之間的關系呢？ 

　　邊實習邊升本的辛苦

　　■“明年4月就要考專升本了，現(xiàn)在還在學校實習，我們專業(yè)要求必須實習滿6個月，壓根沒時間看書復習呀，白天要聽課，管理班級，打雜；晚上還要幫實習指導老師改學生的作業(yè)?！?

　　■“白天實習，晚上回到宿舍想看書，但是環(huán)境太吵鬧又靜不下心。感覺壓力太大，生怕時間來不及了。”

　　■“學校要求必須實習，要有實習報告和證明，只好找個清閑又管得松的單位，白天逮著時間就手機上刷刷題，把思維導圖和各科目的知識點這些全部存手機里面背。”

　　一邊實習一邊升本，必然付出了常人難以想象的辛苦。這也非?？简炍覀円懔Α?

　　別人在學習的時候你在上班，別人在放松休息了，你還要熬夜看書刷題。

　　尤其是看著考試時間越來越近，而自己又抽不出時間復習的那種無力感，真的會將人壓垮，久而久之，你就會開始懷疑自己的學習能力。

　　所以建議不到萬不得已，不要選擇邊實習邊升本。

　　邊實習，邊升本，備考建議

　　有些同學說，學校要求強制實習，那么，應該如何平衡專升本和實習之間的關系呢？如何在實習的時候備考升本呢？

　　01提前制定復習計劃

　　在你實習之前就可以制訂計劃。

　　實習之前要復習到什么程度，實習期間怎么復習，可以提前把各科情況都大致過一遍。

　　首先，心里有一個大框架，最后跟著計劃走?？梢韵劝焉靖骺贫即笾逻^一到兩遍，盡量在實習之前，讓自己心中有個科目的大框架，到時候實習期間就可以循著框架復習。

　　02調整好心態(tài)，堅定信念

　　提前準備，不要把所有的壓力都放在實習那幾個月，不然你有可能實習也沒做好，專升本也沒復習好。

　　努力熬過這個階段，克服懶惰、誘惑和疲憊，相信自己。

　　提前有個心理準備，把自己武裝起來，準備迎接一場大戰(zhàn)!送大家一句話，只要結果是好的，過程辛苦一點又何妨~

　　03調整升本和實習的節(jié)奏

　　很多同學剛開始信心滿滿，實習升本兩手抓，白天上班，晚上熬夜搞學習，一副斗志昂揚的狀態(tài)。

　　但是幾天之后就忙得暈頭轉向了，此時最容易有放棄升本的念頭。

　　不要突然猛學，也不要幾天都不學。剛開始備考要循序漸進，找到實習和備考之間的平衡，前期少安排復習規(guī)劃，等適應后再逐漸加量。

　　04不要一心二用

　　實習的時候就一心只想著工作，不要去想今天還有多少題沒做，哪個知識點沒聽懂。

　　盡量在上班時間內把工作的事情全部處理好，下班才能全身心投入備考。

　　你要學會擠碎片化的時間，上班路上的通勤時間可以用來記單詞、背文學常識。午休時間也可以手機上刷幾道題，聽一節(jié)視頻課。

　　在實習期間復習功課，一定要講究復習效率，切忌眉毛胡子一把抓，高效率的復習比長時間的投入更重要！

　　專升本是一場持久戰(zhàn)，更是對于身心的一場磨練。大哥之要提醒各位同學們，在忙著專升本復習的同時一定要注意身體。

　　同時，不要給自己太大壓力，以平常心對待。學會調整情緒，壓力太大的時候，要懂得向身邊的人傾述。不要在乎專升本的終點在哪，只要堅持到最后，那你就是勝利者！